Сладоледът може да ни предпази от стреса и безсънието
Сладоледът може да ни предпази от стреса, облекчава главоболието и освен това се бори дори с безсънието. Експерти от Института по молекулярна биология в САЩ са провели изследване, а резултатите...
View ArticleНачини да събудим организма без обичайното сутрешно кафе
Има и други начини да събудим организма си сутрин без обичайното сутрешно кафе. Например можете да започнете деня си с чаша топло какао. Последните проучвания показват, че флавинооидите в какаото...
View ArticleЯпонски учени откриха начин да спрат топенето на сладоледа
Японски учени откриха начин да спрат топенето на сладоледа. Благодарение на протеин леденото лакомство остава стегнато по-дълго. Протеинът държи в едно въздух, вода и мазнини и е известен в японската...
View ArticleАмериканец изгонен от родителите си заради поръчка на пица
360 килограмовият Стивън Асанти от щата Роуд Айлънд САЩ, постъпил в болница с цел отслабване. Оттам обаче го изгонили, защото го хванали да си поръчва пица по телефона. Асанти не могъл да се върне и у...
View ArticleКонсумирането на картофи може да е причина за диабет тип 2
Медицински изследвания показват, че картофите могат да са причина за диабет тип 2, съобщи „Дейли мейл”.Консумирането на седем или повече картофени ястия на седмица увеличава риска от заболяването с...
View ArticleЕфективен начин за отслабване- чрез винена диета
Приятно изключение от диетите е винената диета, която е ефективна и не изключва консумацията на алкохол, а тъкмо обратното – виното е основен действащ компонент в тази диета. Винената диета е кратка –...
View ArticleЕксперти: Най-добре е да консумирате месо между 13 и 14 часа
Екип от учени успя да определи най-подходящото време за ядене на месо. Това е обяд, когато местните храни дават най-голям енергиен заряд. Най-добре е да консумирате месо между 13 и 14 часа. Внимавайте...
View ArticleВълшебна напитка, която топи килограмите безкомпромисно
Идва лятото, а с това и идеята за море, а пък това на свой ред води и до мисълта затова как изглеждаме и какви сме ги надробили през зимата. Несъмнено трябва да се вкараме поне малко във форма, за да...
View ArticleСмес от вода, лимони и магданоз топи килограми за дни
Днес ще ви предложим още един вълшебен метод за бързо сваляне на килограми. Ако нямате време за спорт, за упражнения у дома или просто се чувствате изтощени за каквато и да е физическа дейност, то тази...
View ArticleОпитайте диетата с извара, за да свалите излишните килограми
Когато се стремите към здравословното сваляне на килограми, хапването на нискокалорични и протеинови храни е силно препоръчително. Ако включите изварата към менюто си, то със сигурност няма да...
View ArticleХранителен режим, беден на мазнини е опасен за здравето!
Създаването на хранителен режим беден на мазнини и холестерол може да има „ужасни последствия за здравето“, предупреждава британският Национален форум за затлъстяването и Организацията за...
View ArticleПроучване: Диетата с ниско съдържание на сол е безполезна
Голямо международно изследване откри, че диетата с ниско съдържание на сол е безполезна. Но това не е всичко – тя може да увеличи риска от сърдечносъдови инциденти и смърт в сравнение с умерената...
View ArticleВижте кои храни повишават имунитета и удължават живота
Каква е формулата за справяне с промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на отношения, да бъдеш добра майка и същевременно да си безупречно красива- всичко това...
View ArticleОказа се, че пастата е доста полезна и не влияе на теглото
Проучване, публикувано в журнала Nutrition & Diabetes, потвърждава, че пастата е по-полезна за размера на талията ти и не те кара да качваш тегло. Струва си да споменем, че проучването е проведено...
View ArticleКак да стоим далеч от сладките изкушения и да сме във форма?
Сладките изкушения предизвикват моментално чувство за щастие, но отрицателните последствия от консумацията им са много повече. Колкото повече сладко ядеш, толкова повече организмът развива...
View ArticleСваляй смело килограми по време на почивката си
Вече си на почивка, а все още те гризе съвестта за няколкото килограма, които все се опитваш да свалиш, но така и не успяваш. Е, имам добра новина, тъй като можеш да съчетаеш полезното с приятното и да...
View ArticleУчени: Оказа се, че затлъстяването е наследствено
Учени смятат, че затлъстяването може да се предаде не само на преките наследници, но и на техните деца.Специалистите са провели опити с мъжки лабораторни мишки, от които са установили, че...
View ArticleКак да стоим далеч от вредните храни и навици?
Калориите, грамажа и захарта не са единствените неща, които трябва да приковават вниманието ви върху етикетите. Преработените храни имат много непознати съставки, сред които най-вече емулгатори и...
View ArticleМлякото е подходящо за ежедневното меню и диетично хранене
Млякото е основен продукт от нашето меню и това е чудесно: то съдържа пълният спектър от аминокиселини, в т.ч 9 незаменими. Те не се синтезират в организма на човека, но са му крайно необходими. Плюс...
View ArticleКиноа –най-търсеният диетичен продукт в последните години
Киноа е търсен диетичен продукт заради несъмнените си хранителни качества. Народите от района на Андите са познавали тази храна още преди пет хиляди години: по популярност тя отстъпвала само на...
View Article