Всеки един от нас се е подлагал на всевъзможна диета, а правейки това, се е подлагал на какви ли не лишения и нискокалорични продукти, за да се отърве от излишните килограми. Целта на всичко това, разбира се е да променим визията и живота си и да имаме малко повече самочувствие.
Досега, чувайки думите „на диета съм”, си представяхме оскъдни порции, сурови зеленчуци (не, че не са вкусни), без сладко, без тесто и продължението го знаете. Знаете ли обаче, че съществува една диета, която наричат „Диета за глезени девойки”, която далеч не може да се опре до предстаивите ни за диета, но има уникален ефект.
Какво всъщност представлява таиз диета?
Диетата е проста. Ядете всичко без да имате ограничение дали ще е мазно, сладко или тестено. Да, точно така. Питате къде е уловката? Уловката е, че трябва да ядете ограничено, не до насищане, а толкова, че да усещате кога стомахът ви е наяден. Идеята е в това, че всичко, с което се храните трябва да бъде естетсвено и натурално, тоест искате да ядете шоколад, не бива да хапвате черен, защото е диетичен, а такъв, който е направен от натурални продукти. Яжте хляб, но той да е домашен, от брашно,в чието качество сте сигурно. Хапвайте всички, но се убедете, че всичко е достиганало до вас без допълнителна обработка. Създателите на диетата смятат, че човекът в опита си да отслабне се храни с „диетични, но изкуствени продукти, което влияе отрицателно вместо положително на органзима, а всичко това не е необходимо. Човекът трябва да се храни с естествени и натурални продукти и да го прави с мярка. Тогава ефектът е видим. /News359
Истанбул/Турция